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- “아기 ‘기운 목’, 병원에서 정확히 진단하고 치료해야”
- 신생아가 태어나서 3~4개월이 되면 아기는 중력을 이기고 목을 가눠 수평으로 목을 세울 수 있는데, 아기가 한쪽만 보거나 고개가 한쪽으로 기울어지는 경우 ...
- 2024-02-14
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- [건강칼럼] 비맥(BMAC)이 뭐야?...
- 관절염 환자에게는 단비같은 소식이 등장했다. 자가골수 줄기세포치료(Bone Marrow Aspirate Concentrate, BMAC)가 신의료기술로 인정받았기 때문이다. 물론 관절염 치료...
- 2023-12-19
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- [건강칼럼] 손주 돌보는 할머니들의 무너지는 어깨
- '한 아이를 키우는 데 온 마을이 필요하다'는 아프리카 속담이 있다. 하지만 요새 한국 실정에 대입하자면 이 속담은 '한 아이를 키우기 위해서는 건...
- 2023-10-11
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- [건강칼럼] 나이 만큼 중요한 생활 습관, 내 어깨 통증 구별법
- 대부분의 현대인들은 직업과 나이 불문하고 어깨 통증을 달고 산다. 그러나 어깨 통증을 일으키는 원인은 다양함에도 불구하고 사람들은 나이를 먹으면 으레 ...
- 2023-07-18
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- [건강칼럼] 염색샴푸 비교해 봤다
- 모발 염색의 번거로움을 덜기 위해 염색샴푸가 개발되어 많이 이용하고 있는데 이들 중 염색 원리가 다른 두 가지 염색샴푸에 대한 효과를 비교한 연구 결과...
- 2023-06-28
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- [건강칼럼] 코로나 끝나도 마스크 써야 하는 이유
- 세계보건기구(WHO)에 따르면 2019년 기준 세계 인구의 99%가 WHO 대기질 지침 수준을 충족하지 못하는 지역에 살고 있는 가운데, 대기오염의 영향이 매년 약 670만 ...
- 2023-06-24
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- [건강칼럼] 병원에서 비만 치료 환자 늘고 있다
- 코로나로 인한 팬데믹에 집에서 배달 야식 습관이 생긴 배봉식(44) 씨는 코로나 이전에 비해 체중이 20kg가량 증가했다. 체질량지수(BMI)가 30kg/㎡으로 고도비만...
- 2023-06-24
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- [건강칼럼] 청소년기 과수면증, 흔히 다른 질환으로 오해받아
- 과다수면장애는 일반적으로 요구되는 시간동안 잠을 자고 나서도 주간에 졸린 증상을 유발하는 질환이다. 국제 수면장애 분류지침에 따르면 과다수면장애에...
- 2023-06-14
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- [건강칼럼] 정형외과 전문의가 알려주는 발목 부상 예방하는 운동법
- 야외활동 부상은 발목에 집중되는 경향이 있다. 활동하기 좋은 날씨 탓에 많은 사람들이 조깅이나 산행을 나서는 데, 충분히 준비되지 않은 상태에서 무리하...
- 2023-06-14
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- [건강칼럼] 뇌속 시한폭탄 뇌동맥류, 진단되면 꼭 치료해야 하나요?
- #올해 환갑을 맞은 김두식(가명) 씨는 최근 건강검진 중 뇌 MRA 검사(MRI 장비로 뇌혈관을 영상으로 보여주는 검사)를 했는데 ‘뇌동맥류’라는 진단을 받...
- 2023-06-13
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- [건강칼럼] 인체의 '코어(Core)' 위협하는 질환, 병명부터 제대로 알아야 한다
- '건강하고 예쁜 몸'을 만들고자 하는 목적으로 헬스장을 찾는 사람들도 있지만 요 근래에는 '코어'의 힘을 기르기 위해 찾는 사람들도 많다. 코어...
- 2023-06-12
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- [건강칼럼] 술자리가 부르는 또다른 위험, 통풍
- 수많은 직장인들에게 술자리는 직장생활의 연장이다. 비즈니스 파트너와 중요한 이야기를 나눌 때, 사내 직원들과 화합을 다지거나 갈등을 해소할 때, 과도한...
- 2023-06-12
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- [건강칼럼] “아이가 ‘다크서클’이 있어요”
- 집에 강아지를 키우는 초등학교 2학년 현진이는 눈 밑 다크서클이 생겼는데 점점 심하게 짙어지는 것 같아 걱정이다. 엄마는 아이가 밤늦게 잠을 자는 것도 아...
- 2023-05-06
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- [건강칼럼] 운동선수들만 다치는 줄 알았더니...일상생활에서 손상 될 수 있는 무릎 십자인대
- 보통 사람들은 십자인대파열을 운동선수들의 전유물로 여긴다. 실제로 격한 운동을 하는 축구선수나 농구선수들이 주로 부상을 당하는 부위가 바로 십자인대...
- 2023-05-03
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- [건강칼럼] 젊은층 무릎 통증, 관절염보다 '연골연화증' 먼저 의심해야...
- '자기 관리'가 필수인 시대, 요즈음의 젊은층은 가벼운 등산부터 시작해서 골프, 테니스 같은 격한 운동까지 다양한 스포츠를 즐긴다. 하지만 기초체력...
- 2023-04-09
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- [건강칼럼] 나도 슬램덩크 강백호! 의욕만 앞섰다가 생긴 족저근막염
- 90년대를 호령했던 농구 만화 '슬램 덩크'가 2023년을 지배하고 있다. 애니메이션으로 공개됐던 적 없는 '북산 vs 산왕공고' 편이 '더 퍼스트 슬램...
- 2023-03-28
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- [건강칼럼] 잘못된 취침습관이 유발한 팔꿈치 통증, 최악의 경우엔 수술까지
- 사람마다 자신이 선호하는 취침자세가 있기 마련이다. 하지만 잘못된 자세로 계속 잠자리에 들 경우 몸에 문제가 발생할 수 있다. 봉천동에 거주하는 박 모씨...
- 2023-03-18
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- [건강칼럼] "운동 많이 한다고 관절염에 좋은 건 아냐" 무릎 관절염 치료 방식 바꿔야 하나?
- 무릎 관절염 운동치료는 무릎 주위 근육을 강화하고 안정시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 실제로 많은 사람들은 관절염과 같은 퇴행성 질환은 수...
- 2023-03-11
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- [건강칼럼] '코어 근육' 키우려고 수영 시작했는데 오히려 병만 늘어...
- 요즘 한국 사람들에게 '운동'은 과거보다 더 복잡한 의미다. 각자가 원하는 목적에 따라 그 운동의 종류가 달라지기 때문이다. 유산소 운동, 근력강화운...
- 2023-02-21
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- [건강칼럼] 한국인들이 ‘암’ 다음으로 걱정하는 질병, 관절염
- 건강보험심사평가원이 조사한 결과에 따르면 한국인이 가장 걱정하는 질환 1위는 암(13.6%), 그 다음은 관절염(10.2%)이다. 암은 한번 걸리면 사망에 이를 수 있다...
- 2023-01-31
- 박정기의 공연산책더보기
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- [박정기의 공연산책 348] 박정기의 공연산책 극단 이루의 손기호 작 연출의 나는 왜 없지 않고 있는가?
- 씨어터 쿰에서 극단 이루의 손기호 작 연출의 나는 왜 없지 않고 있는가?를 관람했다손기호는 경주 출생. 안동대학교 생물학과를 졸업하고, 한국영화아카데미에서 영화연출을 배웠다. '눈먼 아비에게 길을 묻다', '다시 서는 남자 이야기', '부부 쿨하게 살기', '남자가 여자를 사랑할 때',...
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- [박정기의 공연산책 347] 강북연극제 창작집단 혜화살롱, 김진아 연출 '엄마집'
- 강북문화예술회관 진달래홀에서 강북연극제 창작집단 혜화살롱의 김정숙 작 김진아 연출의 엄마집을 관람했다.김정숙 작가는 고교시절 연극 동아리 인연 창작극회서 배우 활동 / 현재 극단 무대지기 대표로 극작과 연출로 지평 확대연기에서 극작·연출까지 지평을 넓힌 극단 ‘무대지기’의 김정숙 대표(38). 그는 지...
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- [박정기의 공연산책 346] 극단 공연배달탄탄, 이자순 연출 '내가 날씨에 따라 변할 사람 같소?'
- 미미지아트센터 눈빛극장에서 극단 공연배달탄탄의 이강백 작 이자순 연출의 를 관람했다.이강백(李康白)은 1947년 전북 전주 출생으로, 1971년 『동아일보』 신춘문예에 희곡 '다섯'이 당선되어 등단했다.이후 이강백은 1970년대의 억압적인 정치사회 상황하에서 제도적인 폭압 체계를 상징적으로 풀어내는 데 성공한 작가로 평...
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- [박정기의 공연산책 345] 서울시극단, 고선웅 각색/연출 '욘 John'
- 세종문화회관 M씨어터에서 박정기의 공연산책 서울시극단의 헨리크 입센 작 김미혜 역 고선웅 각색 연출의 욘 John을 관람했다,욘 가브리엘 보르크만(John Gabriel Borkman)은 노르웨이의 극작가 헨리크 입센이 1896년에 쓴 희곡이다.젊은 시절 부와 명예만을 좇았던 욘 가브리엘 보르크만은 사업에 실패한 뒤 스스로를 다락방에 유폐하고 두문불출.