[박상기 기자] 울산 남구 무거건강생활지원센터가 ‘7~8월 주제별 건강요리 프로그램’ 3개 과정 수강생을 모집한다.

건강에 관심 있는 남구 주민은 누구나 신청 가능하고 접수기간은 13일부터 정원 마감 시까지이다. 선착순으로 마감된다.

매주 화요일에는 1.2인 가족, 은퇴자를 대상으로 ‘소확행 건강요리’과정을 열어 한식, 양식, 제철재료를 이용해 계절요리 등 여러 부문의 다양한 요리를 집에서도 쉽게 활용하고, 요리를 배우며 일상 속 소소한 행복을 느낄 수 있도록 진행한다.

또 매주 목요일에는 ‘테마별 건강요리 1, 2’과정에서 빈혈예방, 체중조절, 면역력 강화에 좋은 요리 등 8가지 건강주제에 따른 요리를 실습하고, 수강생들이 체계적으로 영양관리를 할 수 있도록 그 날 사용되는 재료의 영양학적 정보까지 제공한다.

그 밖에도 무거건강생활지원센터는 만성질환 관리를 위한 저 염.저 당 요리, 장애인복지관 회원 건강요리, 경로식당 조리 자원봉사자 요리교실 등 대상에 따라 주제를 달리해 다수의 주민이 참여할 수 있도록 다양한 요리 프로그램을 운영한다.

박혜경 남구보건소장은 “다양한 건강요리 프로그램 운영이 남구 주민들의 균형 잡힌 식생활에 대한 관심 증대와 건강증진에 기여하는 계기가 될 것으로 기대한다”고  말했다.